周燊看着奶奶平淡且慈祥的面孔，心里不由得一暖。
这个没什么文化的小老太太，比他想象中的要坚强勇敢以及善解人意。
接下来周燊和奶奶聊起了家长里短。
吃过晚饭之后，门口传来了喊声。
是隔壁邻居老太，叫周燊奶奶去镇上跳广场舞的。
看到周燊回来了，隔壁老太进来聊了几句，然后便催促着他奶奶赶快走。
周燊奶奶一开始不愿意去，想留在家里陪大孙子，但是在隔壁老太的劝说下，再加上周燊也说跟着一块去，于是便摘下围裙锁好门。
出门坐上隔壁老太的老头乐，朝着两公里外的镇中心驶去。
隔壁老太六十几岁，老头乐开的贼溜，在川流不息的车流人群里面穿梭着。
临淮镇处于淮江市下辖的三县交汇之地，每天过路车客很多，人来车往。
很快隔壁老太便熟门熟路的把车开到了原镇中心小学。
镇中心小学搬迁到镇北了，留下来的建筑物作为镇政府的办事处以及老年活动中心，而水泥操场则由镇里面出资铺上了塑胶面。
一半作为篮球场，一半作为老年广场舞场地。
此时场地上空的LED灯柱亮起，灯火通明，篮球场上打篮球的人很多，而另外一边广场舞场地上，也聚集了很多中老年人。
周燊跟着老个老太太来到了广场舞场地。
他以前没注意，今天才发现，广场舞场地上，居然也分为了好几个“派系”。
有慢节奏的老年广场舞，有烈度适中的中年广场舞和交谊舞，还有快节奏的小妇女广场舞。
每个方阵前面放一个大喇叭。
而他奶奶和隔壁老太自然是属于老年人方阵。
看着奶奶和一群老太太熟悉的打着招呼，然后跟着舞蹈摆动手脚，周燊脸上也洋溢着开心的笑容。
不过笑着笑着，他的眼眶不由湿润了起来。
周燊背过身擦擦眼角，朝着学校北面的河岸边健身器材区走去。
树荫的灯光下，有人在下象棋，有人在打牌，还有的在操练单双杠，或拍打或撞击树木，而且全是老年人，伸手十分矫健，看得周燊这个年轻人十分汗颜，同时也是万分羡慕。
曾几何时，他也像这些老年人一样身手矫捷啊，如今不过才而立之年，却已经步履蹒跚，病入膏肓了，想想真是讽刺。
周燊走到正在用后背撞击树木的老头旁边，随口问到：“老爹，这个撞树有什么讲究吗？”
老头笑呵呵的说：“当然是健身喽。”
周燊疑惑道：“撞树还能健身啊？谁说的啊？”
老头说：“这你就不懂了吧，从传统医学角度上说，用后背撞树可以疏通经络、扶正驱邪；
从现代医学角度上看，撞击后背也可以放松脊柱两侧骶脊肌，改善局部血液循环，增加人体的免疫力。
长期锻炼后背撞树有缓解颈肩腰背痛、咳嗽咳痰、消化不良等功效。”
“噢噢噢！”
周燊连连点头。
他本来还认为这些老头是封建迷信，不懂瞎练的，可是人家道理讲的一套一套的，让他哑口无言。
又跟老头聊了几分钟，发现人家懂得真多，不仅知道各种经络学知识，而且对科学养生知识也是了解的很深，知道什么叫过犹不及，适可而止。
周燊听得汗颜不已，发现自己真是无知了。
恨不得也跟着老头一块撞两下树。
可惜，想到自己的身体，他只能渭然叹息。
喜欢武道长生：从八段锦开始请大家收藏：(www.dearzw.com)武道长生：从八段锦开始第二中文更新速度全网最快。