锻炼，从来都是全身性的，想要定点强化，反而可能适得其反。
“……”
安如烟闻言，却是陷入了沉默。
她仔细回忆了一下，好像自从她专门性的训练之后，确实是好像不进反退了？
安如烟咬了咬嘴唇，询问道：“那，那你说要怎么练？”
就像是她对自己的学业有所规划一样，她对于自己的身材自然也同样是有着规划。
自从进入大学之后开始，安如烟就经常性的锻炼，从而塑造形体。
比如殿月不够挺翘？那就练！
腿部线条不够完美？练！
……
当然了，这只能解决大部分问题，总有一些问题是解决不了的。
有些东西，出生的时候没有，那再努力也不行。
这一点，不光是在家境方面适用。
还靠天赋。
“这是一个复杂的问题，而且讲究阶段的，就像是治病一样，有疗程……呃，可能这两者有些区别，但大差不差，是一个系统的东西。”
安如烟毫不犹豫的道：“那就从头开始。”
“行啊，刚好我每天也要锻炼，到时候一起就行了。”
江牧说着，又流露出坏坏的表情，“不过，我有一个更好的办法……”
“？”
身子微微一颤，安如烟耳根子瞬间红润了起来。
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十一前的最后一周，魔都的天气算是完美的印证了江牧之前的推测。
明明周一周二的时候还冷的很，周三的天气直接又冲回了二十度。
“先见之明啊，就买了一套秋冬装。”江牧随手把篮球投进球框里，擦了擦额头上的汗水。
不过回头放假的时候，确实是得带着稍微多买点秋冬季的衣服。
国庆之后，肯定要降温的。
“热死了，我真服了，这都快十月份了，怎么还这么热？”林烨擦了擦额头的汗水，忍不住吐槽道。
对于这种白嫩好鸭来说，这种毒辣的太阳就是最为让他恐惧的事物。
尤其是在早上压根没想到涂防晒霜的情况下。
“牧哥，你这三分球挺准啊，听说国庆后有新生杯，每个班都参加，要不要去打打？”
“再说吧，不一定有时间呢。”
江牧笑了笑，一个背后运球，迅速的穿过了林烨的防线，然后篮球落入网框。
“啪啪啪！”
球场外响起了鼓掌的声音。
“学弟好棒！”
众人的目光都循着声音传来的方向看了过来，原来是安如烟这几个学姐。
张艾鲲凑上来，用胳膊肘捅了捅江牧，露出坏笑：“学姐这几天怎么天天来找你啊？”
“可能看上我了吧。”江牧很臭不要脸的说道。
“牧哥，虽然你长得雀氏帅，但你别在我面前装杯行不行？”
张艾鲲吐槽了一句。
看着不远处的几个漂亮学姐，讲道理，他还挺羡慕的。
自己就是颜值上差了一点，皮肤还黑，在国内确实是不太受欢迎。
“我打算出国留学，你觉得怎么样？听说欧罗巴那边就喜欢我这种肌肉男。”
“有没有可能，此肌非彼肌？”
“？”张艾鲲愣了愣。
反倒是一旁的林烨吐槽了一句：“牧哥，你能不能别动不动就开车？”
“是你们思想偏了，之前不是还想去健身房泡妹子么？去了两天就不去了，要坚持……”
“算啦，那种高端玩家不是我们玩得起的。刚好，你去找学姐，我们去联谊了。”林烨叹了口气，他还是有自知之明的。
那些穿着瑜加服的大殿月小姐姐，平时什么勐男没见过，说不定还深入了解过。
就他们这几株刚刚进大学的年轻豆芽菜，还是再长两年，成了老油条再说吧。
“联谊？”
“就是我们班的那几个女生，上次不是约她们出来过一次么？感觉观感还不错，就又约了二场。”林烨坏笑一声。
“这样啊。”
江牧回忆了起来，之前军训的时候，薛城这小子嚷嚷着要温水煮青蛙的来着。
那妹子他还有点印象……好像叫吕淑倩吧，矮矮的，属于可爱类型。
“那行，我就先走了啊。”江牧又是一个三分投篮，然后直接潇洒转身，直接朝着安如烟她们那边走去。
唰！
转身的那一刹那，篮球刷网的声音响起。
“啧，这狗东西还真会装逼。”薛城有些羡慕嫉妒恨的道。
“谁让牧哥球技也好呢？”
林烨叹了口气，讲道理，跟江牧待一起久了，容易被打击。
“走了走了，咱们也会去洗个澡，联谊去了，可别一身臭汗……”
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“学弟，你打篮球也挺厉害的嘛，回头教教我们？”见着江牧走了过来，安如烟笑眯眯的道。
她现在对于江牧是真的越来越爱了。
不说打篮球的事情，就说之前，江牧帮了帮她，确实是这几天感觉有点效果……
洗澡的时候感觉热热的，像是在发育，也不知道是不是心理作用。
“对呀对呀，江牧，我们一直也想学打篮球呢~”
一旁的傅悦也笑嘻嘻的说道。
她跟江牧同样认识，因而也说得来话。
“没问题啊，不过你们今天的着装不太合格。”
江牧说着，又瞅了一眼面前的三个学姐。
安如烟就不用说了，之前天气那么冷，都只要风度不要温度，今天天气热了，自然又是光着大长腿了。
下身穿着个小牛仔短裤，露出洁白修长的大腿。
上身倒是一件普通的粉色长袖衬衫，但普通中又有点不普通，她把一边的衣角塞在腰间。
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